Chủ Nhật, ngày 27 tháng 12 năm 2009

13 nút dây cơ bàn Chương trình Rèn luyện 1

Trong sinh hoạt tập thể và cắm trại dã ngoại, chúng ta có thể ứng dụng rất nhiều nút dây khác nhau theo từng công dụng cụ thể của nó. Đôi khi cùng một công việc chẳng hạn như buộc một vật nào đó, ta lại có thể sử dụng nhiều loại nút.
Phạm vị bài dừng lại ở Chương trình huấn luyện Rèn luyện 1 của Hội Liên hiệp thanh niên Quận 2 với một số nút cơ bản sau:
1. Nút Đơn - Nút Đôi - Nút Ba (Nút Thầy tu)
2. Nút Dẹt - Nút Bò
3. Nút Thòng lọng
4. Nút Thuyền chài
5. Nút Sơn ca
6. Nút Ghế đơn
7. Nút Chân chó
8. Nút Thợ dệt
9. Nút Nối chỉ câu
10. Nút số 8
11. Nút Kéo gỗ
12. Nút Chạy
13. Nút Bồ câu (Thòng lọng biến dạng)

2 nhận xét:

  1. hello... hapi blogging... have a nice day! just visiting here....

    Trả lờiXóa
  2. hi.. just dropping by here... have a nice day! http://kantahanan.blogspot.com/

    Trả lờiXóa